Являются ли пульсоксиметры более надежными, чем умные часы SpO2 и фитнес-браслеты? Вот что думают эксперты.
Мониторинг уровня кислорода в крови — одна из самых важных вещей во время инфекции Covid, которая может помочь определить, нужна ли вам медицинская помощь. В то время как пульсоксиметр является основным устройством для проверки уровня кислорода в крови в домашних условиях, в наши дни вы также можете найти ряд современных умных часов со встроенным датчиком SpO2, которые также утверждают, что предлагают те же возможности, наряду с добавлены преимущества умных часов.
Однако означает ли это, что новое носимое устройство, которое вы присматриваете, так же хорошо, как пульсоксиметр? Доктор Закия Хан, старший консультант по интервенционной кардиологии в больнице Фортис, Кальян, считает иначе.
Хан объясняет, что обычные пульсоксиметры более точны, чем умные часы SpO2. Хотя смарт-часы или фитнес-браслет могут выполнять ту же работу, что и пульсоксиметр, пользователи часто могут ожидать разницы в показаниях из-за различий в точности.
Эта разница может возникнуть из-за того, как два устройства на самом деле измеряют уровень кислорода. Как объясняет Хан, «умные часы используют оксиметрию отражения, а оксиметры используют оксиметрию пропускания».
Что такое оксиметрия пропускания и отражения?
Пропускная и отражательная оксиметрия — два широко используемых неинвазивных метода измерения кислорода в крови. Оба они используют два источника света (инфракрасный и красный свет) и фотодетектор. Разница в работе основана на расположении компонентов.
В оксиметрии пропускания источники света и фотодетектор расположены друг напротив друга, а проверяемый участок (в случае пульсоксиметра — указательный палец) находится посередине. Когда свет проходит через целевой участок, фотодетектор на другом конце измеряет свет, прошедший через ваш палец, чтобы получить стабильные и точные показания уровня кислорода в крови.
Однако из-за их работы оксиметрия пропускания наиболее эффективна в более тонком месте измерения, таком как ваш палец.
При отражательной оксиметрии источники света и фотодетектор располагаются с одной стороны, а диод улавливает свет, отраженный от целевого участка измерения (в случае смарт-часов — вашего запястья). Затем свет, отражающийся от подлежащей кости, улавливается диодом, который считывает показания. Причина, по которой отражательная оксиметрия часто используется в смарт-часах и фитнес-трекерах, заключается в том, что она не требует тонкого участка для измерения.
Почему вы должны выбрать пульсоксиметр для точных показаний
Пульсоксиметры на кончиках пальцев также оборудованы для компенсации внешних факторов, таких как окружающий свет, размер пальца и свет, поглощаемый тканью пальца. Хан также отмечает, что «пульсоксиметры более точны, потому что у них есть двойные датчики», а это может быть не во всех умных часах.
«Пульсоксиметры также более доступны по цене», — отмечает Хан, что делает их гораздо более доступными для людей, которые не могут позволить себе умные часы. В то время как многие пульсоксиметры стоят менее 2 рупий000, умные часы с поддержкой SpO2- могут стоить от 3 рупий000 до 50 рупий000, и все еще могут не сможет дать вам такую же надежность в показаниях.
Покупатели также могут инвестировать в пульсоксиметры, которые также дают показания в форме волны, которые, по словам Хана, часто превосходят пульсоксиметры, которые предлагают только числовые данные.
Что делать, если вы не можете найти пульсоксиметр?
Если вы обнаружите, что не можете купить пульсоксиметр из-за дефицита рынка, как это наблюдалось во время второй волны Covid в различных регионах в прошлом году, тогда вы можете использовать умные часы SpO2, говорит Хан.
Однако имейте в виду, что умные часы больше подходят для использования в фитнесе, а не в медицине. Кроме того, все смарт-часы с датчиками SpO2 могут не всегда давать одинаковые показания. Хан отмечает, что датчики, используемые Apple в своих носимых устройствах, лучше, чем в других смарт-часах. Но тогда это не самый доступный вариант на индийском рынке.
Хан также добавляет, что в это время необходимо иметь дома пульсоксиметр, цифровой тонометр и монитор уровня сахара в крови. Эти устройства могут иметь решающее значение, когда вам нужно быстро контролировать свои жизненно важные органы. Они также просты в использовании, и Хан предполагает, что быстрый поиск на YouTube может помочь пользователям с различными типами пульсоксиметров и других мониторов здоровья, а также с тем, как их использовать.